Reflexiones

En el momento actual la depresión es el mayor motivo de incapacidad pero aunque está ampliamente estudiado el estado depresivo en el ámbito neurológico y psiquiátrico se hace necesaria una diferenciación de las diferentes vías que inducen ese estado para entender completamente esta enfermedad. Generalmente se habla de desajuste o insuficiencia neuroquímicos y aunque esto es posible no refleja la totalidad de las causas de la depresión en el ser humano, ni siquiera la mayoría. Pensar que los cerebros están naciendo defectuosos en tal escala es sencillamente absurdo; la genética tiene un peso pero no es la única explicación de estos desequilibrios. Sin duda estas circunstancias pueden darse y sí inducirían la sintomatología depresiva, en una forma muy variada además, atendiendo a qué falte o sobre, qué falle en el cerebro del individuo. Ésta es la causa mayormente tratada y generalmente referida de depresión hoy en día aunque, afortunadamente, las nuevas diagnosis psicológicas y psiquiát...

¿Quién puede agarrar una moneda sosteniendo la cara y dejando caer la cruz?  Cuando el cuerpo enferma la voluntad enferma, ésta es sólo la expresión de un cuerpo sano. Cuando aumentan las defensas aumentó la enfermedad, aumentando la higiene aumenta la suciedad. Deja en paz el remolino y se calmará, intenta pararlo con las manos y el agua se agitará más.  ¿Si atenten contra tu dignidad qué tendrías que proteger? No es el abanico de quien tiene frío ni la manta del que tiene calor, no es el vaso del saciado como no es el plato del que tiene el estómago lleno. Sólo cuando la cosa te tiene a ti entre sus necesitados tú tienes la cosa entre sus propietarios.  Sólo quien necesita enemigos los tiene, son un apoyo para la mente del que no siente que avance si no deje algo atrás. Todo el mundo va en muletas, todos necesitan apoyarse y creen que el mundo es irregular y la vida es una carrera por un sendero rocoso.  Quien enferma ante un virus está más sano que quien no se inm...

La paz surge cuando no hay voluntad guerrera, esta voluntad nace cuando no tiene lo que necesita, quien siente suficiencia, cuando no excedencia, habita la paz de forma natural. La necesidad de control requiere de la capacidad de control suficiente para satisfacerla. Quién es muy sensible a los cambios hallará la paz por el sendero de la fluidez, reduciendo su necesidad de dominar la realidad; quien es muy temeroso de los mismos la encontrará por el contrario en el camino de la rectitud, aumentando su capacidad de hacerlo. Tales son los senderos que llevan a la paz. Un camino de dos carriles en condiciones diferentes pero con una desembocadura común. La forma más rápida de alcanzarla es identificar si quien lo recorre es muy reactivo o muy temeroso y eligiendo el carril más viable para sí. Quien pueda poner un pie en cada carril tendrá más fácil no salirse del camino pero todos llegarán igualmente. Ahora bien, aquellos que tengan ambos rasgos quizá tarden más, incluso puede que tropiec...

Actualmente existe una moda de rechazo al trabajo asalariado y de búsqueda de autonomía laboral, una alabanza a la cultura del emprendimiento. El rechazo a unas condiciones laborales impuestas por terceros, a la extracción de capital del fruto del trabajo propio y una búsqueda de la posibilidad de emanciparse de un contexto que sin duda recuerda a aquel en el que surgieron los conceptos de burguesía y proletariado. La noción de “ser tu propio jefe” está ampliamente extendida hoy en día y se ve como algo enormemente deseable pero encierra un peligro y conlleva una ignorancia de las condiciones que mantienen a la población general empobrecida. El peligro ha sido ya advertido en buena medida por filósofos pero también por sociólogos, e incluso indirectamente por médicos; el peligro de que ser tu propio jefe no te libre de tener uno sino que te imponga la carga de ser empleado y jefe de sí al mismo tiempo. Esto puede conllevar una gran carga laboral y personal para quien se ve inmerso en e...

L a sensibilidad de procesamiento sensorial es, grossomodo, la cantidad de filtrado que un sistema nervioso aplica sobre la realidad que percibe. Ésta puede variar entre individuos de una misma especie y se ha encontrado en más de 100 especies del mundo animal incluyendo al ser humano. Con independencia de la especie se encuentran individuos con sensibilidad más alta en un porcentaje en torno al 15% hasta el 20% debido a que esa cantidad permite el adecuado desarrollo del grupo. En el caso del ser humano sus rasgos reconocibles son 4 y sus iniciales forman el acrónimo D.O.E.S. en inglés, que sirve de nemotecnia para recordarlos: Depth of Thinking (Profundidad de pensamiento). Estudio más profundo de toda información recién incorporada.  Overstimulation (Sobreestimulación). Facilidad de saturación debido a la cantidad e intensidad de estímulos sensibles.  Empathy (Empatía). Elevada activación de neuronas espejo que implica una alta comprensión de la realidad emocional ajena....